أظهرت دراسة جديدة أن شرب ستة أكواب إضافية من الماء يوميا قد يقلل من خطر إصابة بعض النساء بالتهابات المسالك البولية.
ووجدت الدراسة أن النساء اللواتي يحصلن على عدوى المسالك البولية المتكررة يمكن أن يقللن من خطر الإصابة بهذه العدوى إلى النصف إذا استهلكوا ستة أكواب إضافية من الماء سعة 8 أوقية (إضافة ما يصل إلى 1.5 لتر) يوميًا ، مقارنة بالنساء اللاتي لا يزيدن من تناول المياه .
افترض الأطباء منذ فترة طويلة أن زيادة تناول المياه يمكن أن يقلل من خطر عدوى المسالك البولية ، وكثيرا ما يوصي النساء المعرضات لخطر هذه العدوى بشرب المزيد من الماء. ولكن ، حتى الآن ، لم يتم دراسة التوصية بدقة.
"هناك الكثير من الأشياء التي نوصي بها للنساء لتقليل خطر الإصابة بأمراض المسالك البولية ، ولكن لم تتم دراسة أي منها حقًا" ، الدكتور توماس هوتون ، المؤلف الرئيسي للدراسة والمدير السريري لقسم الأمراض المعدية في جامعة ميامي قال الطب في مؤتمر صحفي في سان دييغو في عام 2017 ، عندما تم تقديم النتائج لأول مرة.
وقال هوتون: "من الجيد أن تعرف أن التوصية صالحة وأن مياه الشرب طريقة سهلة وآمنة للوقاية من عدوى مزعجة ومزعجة".
وقال الباحثون إن ما يصل إلى 60 في المائة من النساء سيصابن بالتهاب المسالك البولية في حياتهن ، وحوالي 25 في المائة سيصابن بأكثر من عدوى المسالك البولية. قال الباحثون إن النساء عمومًا أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المسالك البولية من الرجال لأن الإحليل أقصر لدى النساء ، لذلك من الأسهل انتقال البكتيريا من المستقيم والمهبل إلى المثانة.
تضمنت الدراسة الجديدة 140 امرأة سليمة تحت سن 45 عامًا ممن عانين على الأقل من عدوى المسالك البولية في العام الماضي وشربن عادةً أقل من ستة أكواب من السوائل سعة 8 أونصات يوميًا. قيل لنصف النساء أن يشربن 6 أكواب إضافية من الماء في اليوم ، بينما النصف الآخر لم يقم بأي تغييرات في استهلاكهن للمياه.
بعد عام واحد ، كان لدى النساء اللواتي زادن من استهلاك المياه ، في المتوسط ، حوالي 1.5 من عدوى المسالك البولية خلال فترة الدراسة ، مقارنة بحوالي ثلاث حالات من عدوى المسالك البولية في المتوسط ، بالنسبة للنساء اللواتي لم يزيدن من استهلاك المياه. سبب معظم عدوى المسالك البولية بسبب الإشريكية القولونية.
في المجموع ، كانت النساء في مجموعة المياه يشربن حوالي 11 كوبًا من الماء يوميًا ، مقارنة بخمس أكواب في المجموعة الأخرى.
وكتبت الدكتورة ديبورا جرادي ، نائبة رئيس تحرير جاما للطب الباطني ، في افتتاحية مرافقة للدراسة المنشورة: "قيل لعقود ، إن زيادة تناول السوائل يمكن أن تساعد في منع أو علاج التهابات المسالك البولية". وقال جرادي إن الدراسة الجديدة "تؤكد تلك الحكمة الشعبية".
يعتقد الباحثون أن شرب المزيد من السوائل يقلل من خطر عدوى المسالك البولية لأنه يزيد من معدل طرد البكتيريا من المثانة ، ومن المحتمل أيضًا أن يقلل من تركيز البكتيريا التي تدخل المثانة من المهبل. وقال هوتون إن هذا يعني أن هناك فرصًا أقل للربط بين البكتيريا والخلايا المبطنة للمسالك البولية.
نتيجة لوجود عدد أقل من عدوى المسالك البولية ، أخذت النساء في مجموعة المياه أيضًا عددًا أقل من المضادات الحيوية - في المتوسط ، أخذت النساء في مجموعة المياه حوالي دورتين من المضادات الحيوية ، مقارنة بـ 3.5 دورات في المجموعة التي لم تزيد من تناول المياه. وقال الباحثون إن تقليل استخدام المضادات الحيوية يساعد على تقليل مخاطر مقاومة المضادات الحيوية.
تم تمويل الدراسة من قبل شركة دانون للأبحاث ، التي تبيع المياه المعبأة في زجاجات ، وقدمت المياه المعبأة للدراسة.
وقال جرادي: "يبدو من الواضح أن أي مياه صالحة للشرب ستفعل ، بما في ذلك مياه الصنبور المحلية".
ملاحظة المحرر: تم تحديث هذه المقالة لتشمل معلومات جديدة من الدراسة المنشورة ، بالإضافة إلى تعليقات من افتتاحية الدكتورة ديبورا جرادي.
