تشير دراسة جديدة إلى أن الضغط البسيط على ذراعيك وساقيك قد يفيد دماغك - اتضح أن الضغط الإضافي قد يحسن تنظيم تدفق الدم إلى دماغك وكذلك مستويات الجزيئات الواقية من السكتة الدماغية.
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين ارتدوا صفعة ضغط الدم المتضخمة على ذراع وساق واحدة لمدة دقائق في كل مرة تعرضوا لتدفق دم متحكم فيه إلى أدمغتهم. أفادت مجموعة من الباحثين اليوم (29 مايو) في مجلة علم الأعصاب أن هذه الطريقة زادت أيضًا الجزيئات في الدم التي اقترحت سابقًا للعب دور وقائي في الدماغ ، مثل منع السكتة الدماغية.
أشارت أبحاث سابقة إلى أن "تدريب" الأعضاء عن طريق تقييد تدفق الدم - وبالتالي الأكسجين - من خلال الضغط الدوري للذراعين والساقين قد يجعلها أكثر مرونة عند ظهور المشاكل.
على سبيل المثال ، قد يكون القلب المدرب أكثر مقاومة للتغيرات في تدفق الدم أثناء النوبة القلبية. وقال الباحثون إن مثل هذا التدريب قد يسمح للدماغ بتنظيم تدفق الدم في هذا العضو بشكل أفضل على الرغم من التغيرات في ضغط الدم ، وهي عملية تسمى "التنظيم الذاتي الدماغي".
قال المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور يي يانغ ، طبيب الأعصاب في المستشفى الأول بجامعة جيلين في الصين ، "يعتقد بشكل عام أن ضعف التنظيم الذاتي للدماغ قد يزيد من خطر إصابة الدماغ ، وخاصة السكتة الدماغية". "ولا يوجد حاليا تقرير عن كيفية تحسين التنظيم الذاتي الدماغي من أجل الحد من المخاطر."
يشعر الباحثون بالتفاؤل بأن هذه الانضغاطات البسيطة على الذراعين والساقين قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، ولكن ستكون هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يتم استخلاص أي استنتاجات حول الوقاية من السكتة الدماغية.
تدريب الجسم
في الدراسة الجديدة ، سجل الباحثون ما يقرب من 50 شخصًا يتمتعون بصحة جيدة وكان متوسط أعمارهم 35 عامًا. خضع كل شخص ليومين متتاليين من مراقبة ضغط الدم. في اليوم الثاني ، تم ربطهم بأصفاد ضغط الدم ، واحدة على أعلى الذراع وواحدة على الفخذ.
تم تضخيم صفعة ضغط الدم لمدة 5 دقائق ثم تفريغها لمدة 5 دقائق ، وتكررت هذه العملية أربع مرات. أخذ الباحثون ضغط دم المشاركين في بداية اليوم وبشكل دوري طوال الـ 24 ساعة القادمة.
ووجد الباحثون أنه بعد 6 ساعات من الضغط على الكفة ، قام الناس بتحسين التنظيم الذاتي الدماغي ، والذي ظل محسنًا لمدة 18 ساعة على الأقل. قام الباحثون بقياس التنظيم الذاتي الدماغي جزئيًا باستخدام الموجات فوق الصوتية لقياس تدفق الدم داخل الشرايين الرئيسيين للدماغ.
أخذ العلماء أيضًا عينات دم في بداية كل يوم وساعة واحدة بعد الضغط. ووجدوا أنه بعد ساعة من الانضغاط ، زاد المشاركون عددًا من المؤشرات الحيوية - الجزيئات التي تعمل كإشارات تشير إلى وجود حالة في الجسم - مقارنة بمستوياتها قبل التجربة.
على وجه التحديد ، وجدوا زيادة في اثنين من العلامات الحيوية المعروفة لحماية الجهاز العصبي. أحدها ، يُدعى "عامل التغذية العصبية المستمدة من خط الخلايا الدبقية" ، تم اكتشافه سابقًا لتعزيز بقاء الخلية والمساعدة على تجديد الخلايا العصبية التالفة واستعادتها.
ووجدوا أيضًا تغيرات كبيرة في مستويات المؤشرات الحيوية المشاركة في تنظيم الالتهاب في الجسم. يعتقد أن الالتهاب يلعب دورًا في مجموعة من الأمراض ، من مرض السكري وأمراض القلب إلى مرض الزهايمر والاكتئاب. ومع ذلك ، فإن بعض هذه العلامات تعزز الالتهاب ، وبعضها مضاد للالتهابات ، ومن غير الواضح كيف قد تكون التغييرات على هذه العلامات مفيدة أو غير مفيدة للدماغ ، حسبما أفاد المؤلفون.
منع السكتة الدماغية
وقال يانغ لـ Live Science: "على الرغم من أننا لا نستطيع استخلاص استنتاجات يمكن أن تمنع السكتة الدماغية ... إلا أننا ما زلنا متفائلين". لاحظ الباحثون أن الآثار الوقائية غير مثبتة ، وعلى الرغم من أن هذا يبدو آمنًا نسبيًا ، إلا أنهم لا ينصحون الأشخاص بتجربة ذلك بمفردهم دون التحدث إلى أطبائهم.
تقدم لنا هذه الدراسة "نظرة ثاقبة فريدة حول كيف يبدو أن بعض مرضانا الذين يعانون من عوامل خطر السكتة الدماغية المتعددة يتجنبون الدمار مع ظهور السكتة الدماغية الحتمية" ، الدكتور بول نيكويست ، طبيب الأعصاب في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز ، ود. كتب ماريوس جورجاكيس ، الباحث في جامعة لودفيج ماكسيميليان في ميونيخ ، في افتتاحية مرافقة للدراسة. لم يشارك أي من مؤلفي التحرير في الدراسة.
ومع ذلك ، فقد لاحظوا أن هذه الدراسة أجريت على الشباب والأصحاء نسبيًا ، ولا ينبغي استنتاج النتائج على كبار السن أو المصابين بأمراض الأوعية الدموية. وكتبوا "وهكذا ، فإن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية الدماغية والذين قد يستفيدون في الواقع قد لا يكون لديهم" الاستجابة الملحوظة لكفة ضغط الدم.
يأمل يانغ وفريقه في إجراء دراسات متابعة لفهم ما إذا كانت هذه الانضغاطات قد تساعد أيضًا المرضى أو الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
